Готовая еда для спортсменов

Пройдите тест за 1 минуту и получите персональный рацион для идеального веса!

Как по-вашему, что больше всего крадет у нас драгоценное время?

Вы профессиональный спортсмен или новичок в мире спорта – это не важно. Главное – если у тебя есть цель, просто сосредоточься на ней! На твоем пути нет никаких преград и проблем! Есть только цель и ты! Не позволяй ничему постороннему украсть тебя у твоей цели. Не трать время на то, о чем завтра пожалеешь, или пожалеешь даже сегодня вечером, потому что потратил драгоценные минуты/часы, которыми мог бы распоряжаться более рационально и эффективно.

Из чего состоит обычный день спортсмена? В этом вопросе мы не затрагиваем сферу личного пространства – будь то семья или романтические отношения. Это невозможно вычеркнуть, и время пребывания с близкими людьми мы ни в коем случае не называем потерянным. Хотя, зная все жесткие графики профессиональных спортсменов, в особенности в период перед и во время соревнований, семья первая ущемляется во внимании, т.к., возвращаясь в начало статьи, у вас есть цель.

Итак, обычный день спортсмена – подъем, тренировка, как правило, кардио, через определенное время перекус, который нужно приготовить заранее, чтобы сразу после тренировки можно было чем-то компенсировать потраченную энергию. Готовая еда для спортсменов от Grow Food пригодится вам как нельзя кстати.

А вдруг произошло невероятное, и вы забыли по какой-то причине заказать у нас меню?! Давайте вначале определимся, что же нужно, чтобы спортсмен прогрессировал и не терял форму долгие года? Ответ банальный, но реальный – регулярные тренировки и сбалансированная, правильная еда. Если с первым все понятно, то со вторым немного запутанно. Даже очень опытному спортсмену сложно на глазок определить нужное количество белков, жиров и углеводов, которое нужно употреблять за один прием еды. А сколько времени уходит на то, чтобы закупить продукты, придумать рацион на день, приготовить, помыть посуду. Не проще ли доверить заботу о вашем идеальном рационе профессионалам, а именно Grow Food?! GF – это готовая еда для спортсменов и не только.

Кто является клиентами Grow Food?

Наша еда подойдет вам если вы:

  • Спортсмен профессиональный или любитель;
  • офисный работник;
  • вам надоело питаться одними бутербродами и кофе;
  • вы добросовестный студент, который не пропускает пары, чтобы сбегать на обед в кафе;
  • вам надоело оставлять приличные суммы денег в ресторанах, в то время, когда ваш коллега заказывает дневной рацион у GF намного вкусней, эстетичней и дешевле;
  • вы молодая мама, которая хочет привести свое тело в норму;
  • вы обычный человек, который заботится о своем здоровье и бережет свое время.

Какое меню выбрать?

А если вы спортсмен в стадии набора массы, то, выбирая меню POWER – для эффективного набора мышечной массы, — вы получите не только желаемые объемы, но и здоровое сердце. Все знают, что при наборе массы и интенсивных тренировках может пострадать сердце, в том числе и от неправильно подобранного рациона.

Если вы, напротив, сбрасываете лишние килограммы или же у вас период сушки, — выбирайте меню FIT – сбросить лишний вес или поддержать себя в форме. Это идеально сбалансированное питание от Grow Food. Именно такое питание должно быть при похудении. В основном, когда есть идея похудения, все кидаются в омут с головой, не думая о последствиях – о выпавших волосах, ухудшении качества кожи, ломких ногтях и т.д. А все потому, что питание было неправильным. С GF таких проблем у вас никогда не возникнет.

Если же с формой у вас все хорошо – вам подойдет меню DAILY или BALANCE. Готовая еда для спортсменов всегда сделает ваш день продуктивным. Вы будете полны энергии и хорошего настроения для покорения новых вершин – будь то Эверест или квартальный бухгалтерский отчет. Всегда вкусно, полезно и удобно. Заказать готовую еду можно в любую точку города. Мы пунктуально доставим ее вам в руки. Будьте здоровы!

Проверь как ты усвоил материал статьи

1

/3

Что больше всего крадет у нас драгоценное время?

Проблемы

Посторонние вещи

Цели

Сколько белка в среднем должно быть в одном приёме пищи для спортсмена?

5 г

25–40 г

100 г

Что является основным компонентом для прогресса спортсмена?

Регулярные тренировки

Только питание

Отдых

Дополнительные материалы

  • Специализированное питание спортсменов — ссылка

  • Рацион для тех, кто занимается спортом — ссылка
  • Основы питания спортсмена — ссылка
  • Правила спортивного питания — ссылка
  • Как грамотно составить рацион при занятиях спортом — ссылка
  • Не только мясо: 8 продуктов для роста мышц — ссылка