Магазины здорового питания и их особенности

Магазины здорового питания являются настоящими спасителями для людей, которые хотят питаться правильно, не испытывая при этом сильного дискомфорта из-за строжайших ограничений. В первую очередь такие магазины оказываются очень удобными для вегетарианцев, так как имеют широкий спектр продуктов, которые обладают большинством из необходимых организму веществ, также в магазинах здорового питания найдется практически все необходимое для желающих похудеть. Но все же в данных магазинах продается не все необходимое для полноценного дневного рациона питания, за фруктами, овощами и мясом Вам придется обратиться в привычный для нас продуктовый магазин.

ТОП 5 магазинов здорового питания

1.   Ешь и худей

В этом магазине здорового питания вы сможете найти диетические продукты, продукты без глютена, соевые и др.

2.   Худеть вкусно

Данный магазин в первую очередь ориентирован на желающих уменьшить свой вес. В нем Вы сможете найти продукты по градации жирности, а также такие продукты, как торты, колбасные изделия, пельмени, адаптированные специально худеющих.

3.   Правильное питание

В этой сети Вы найдете не только правильные продукты полезные для Вашего организма, но и даже эко косметику и лекарственные средства.

4.   Веганика

Вас ждет широкий выбор соевых колбас, сосисок, шницелей, творожков, сухофруктов, фитойогуртов и других товаров для вегетарианцев.

5.    Органика

Эко-био продукты, суперфуды, детские био товары и био косметика.

Магазины здорового питания действительно очень полезны и позволяют ограничить потребление вредоносной пищи, но нельзя говорить о том, что, покупая правильные продукты в данных магазинах цель будет на 100% достигнута. Если вы стремитесь контролировать работу своего организма, худеть или набирать мышечную массу, то Вам просто не обойтись без подсчета КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов), соблюдения питьевого режима и физической активности.

Для вычисления дневной нормы КБЖУ Вам понадобятся компактные продовольственные весы, для взвешивания каждого продукта из состава Вашего блюда, а также мобильное приложение, в котором Вы найдете информацию о количестве нутриентов в каждом виде продуктов.

Магазины здорового питания к сожалению, на данный момент не предлагают сбалансированный рацион на каждый день. Доверь заботу о своем питании сервису по доставке сбалансированного питания Grow Food. Вас ждут самые вкусные и полезные блюда с доставкой на дом, отсутствие готовки, мытья посуды и гарантированная экономия времени до 23 часов в неделю.