Готовое питание на любой вкус

Самостоятельное приготовление пищи в условиях мегаполиса при современном стиле жизни – непозволительная роскошь, которая отнимает кучу свободного времени. Нередко с утра не хватает времени позавтракать, а к вечеру нет сил на то, чтобы приготовить ужин. В связи с этим организм недополучает питательные вещества и витамины, замедляется обмен веществ, что приводит к избыточному весу и плохому самочувствию. Готовое питание позволит избежать многих последствий неправильного образа жизни и нерегулярного приема пищи, сделает ваш рацион разнообразным и полезным!

Преимущества покупной готовой еды

Калорийность пищи, соотношение белков, жиров и углеводов в правильном здоровом питании играют важную роль. Не многие домохозяйки учитывают эти показатели во время готовки, а мы уделяем им особое внимание, поэтому создали четыре линейки питания:

• Меню «Power» рассчитано на 2600 ккал в сутки – оно поможет вам набрать мышечную массу. В нем преобладает углеводная и белковая пища, благодаря которой организм получает большой энергетический запас и строительный материал для мышечной ткани. Питаться по нему следует только тем, кто регулярно занимается силовыми тренировками. При малоподвижном образе жизни такой рацион приведет вас к полноте;
• Меню «Fit» пойдет тем, кто ищет вкусную диету для похудения. В нем дневная энергетическая ценность блюд снижена до 1200 ккал. Вместо сахара используется сахарозаменитель «Fitparad 7», также снижено количество углеводов, которые способствуют жировым отложениям. Занимаясь дополнительно легкими спортивными нагрузками, например, танцами, пробежками или ходьбой, вы быстрее достигнете желаемого результата;
• Меню «Balance» на 2000 ккал и «Daily» на 1400 ккал идеально пойдут всем, кто любит вкусно покушать, но хочет поддерживать фигуру в тонусе.

Помимо подсчета КБЖУ мы разделили ежедневный рацион на 5-6 приемов пищи, расфасовав блюда по герметично запечатанным контейнерам. На них мы указываем дату приготовления блюда, номер приема пищи и день недели, на который предусмотрено меню. Для достижения заметного результата при похудении или наборе мышечной массы мы не рекомендуем менять местами порядок приема блюд.

Коробки с готовым питанием можно разогревать в микроволновой печи, предварительно сняв защитную пленку. Контейнеры также можно брать с собой на работу, в поездку, на прогулку. К тому же вам больше не придется мыть посуду, что дополнительно экономит время. Помните, что готовую еду необходимо хранить при определенной температуре, поэтому в случае длительных и дальних поездок следует использовать сумку-холодильник.

О качестве готовых блюд

Независимо от выбранного вами меню, вы можете быть уверенны в их качестве и безопасности. Мы тщательно следим за технологией приготовления и используем исключительно свежие качественные продукты. Наши линейки питания содержат:

• Нежирное мясо – говядина, филе индейки и курицы;
• Молочные продукты с жирностью не более 3,5 %;
• Натуральный сахарозаменитель;
• Минимальное количество соли и специй, которые мы заменяем пряными травами, семечками.

Что касается приготовления, то большинство продуктов мы запекаем, готовим на пару или отвариваем. Однако в рационе присутствуют и жареные блюда, например, оладьи, яичные блинчики или наггетсы. Обжарка происходит на сковороде с антипригарным покрытием, в некоторых случаях с добавлением небольшого количества растительного масла. С Groow Food вы регулярно будете баловать себя различными десертами в виде сырников, тортов, фруктовых смузи-боулов, блинов с джемом и запеченных яблок. В этом и заключается преимущество наших готовых диет!